یہ علامات تقریباً پورے پاکستان میں پھیل چکی ہیں۔

*تیز بخار، کھانسی، شدید جسم درد، منہ کا کڑوا پن اور سونگھنے، ذائقے کی حس ختم ہونے جیسی علامات تقریباً پورے پاکستان میں پھیل چکی ہیں۔*

*خدارا اپنی حفاظت کریں۔*

*1- ٹھنڈے پانی سے پرہیز کریں*

*2- برف کا استعمال مکمل طور پر بند کردیں*

*3- جوشاندہ پئیں*

*4- سادہ گرم پانی کا بھاپ لیں*

*5- انڈے کھائیں*

*6- انجیر کھائیں*

*7- بادام کھائیں*

*8- لونگ، الاچی، دارچینی کا قہوہ پئیں*

*9- مٹن سوپ پئیں، کالی مرچ ادرک، ہلدی ڈال کر*

*10- دیسی مرغی کا سوپ پئیں، کالی مرچ، ادرک، ہلدی ڈال کر*

*11- کیلشیم کسی بھی صورت میں لازمی لیں*

*12- پانی کا استعمال زیادہ کریں*

شئیرکرناصدقہ جاریہ ھے

*ﷲ تعالیٰ آپ کا حامی و ناصر ہو*

*جزاکم ﷲ خیراً کثیرا* طالب دعا ۔۔۔۔،،،  رضوان انجم کھوکھر